2 Mart 2011 Çarşamba

Başarının Psikolojik Öğeleri

Başarının Psikolojik Öğeleri
Yıllardır yapılan pek çok araştırmada yüksek performans söz konusu olduğunda (araştırmaların çoğunluğu spor psikolojisi alanından gelmektedir) belirli bazı psikolojik öğelerin elit düzeyde performans gösteren kişilerle ortalama performans gösteren kişiler arasındaki farkta etkili olduğu bulunmaktadır. Orlick & Partingon'un 1988'de yaptıkları kapsamlı araştırmada buldukları öğeler, pek çok farklı çalışmada da tekrar tekrar karşımıza çıkmıştır. Abbott ve arkadaşlarının 2007 yılında yaptıkları araştırmadan derlediğim özeti aşağıda bulabilirsiniz... Her bir madde hakkında söylenecek çok söz var..

Bağlılık (sürece)

    • Çalışmaya, antrenmana, derse ya da provaya.. erken gelir
    • Çalışma sırasında aktif rol alır
    • Ekibin kalanından, arkadaşlarından ayrı bir şekilde de çalışır
    • Çalışma öncesi hazırlık yapar 
    • Çalışma ve dinlenme sürelerini dengeli, ihtiyaca uygun biçimde planlar